コシカタ鎌倉へようこそ！

コシカタ鎌倉は、腰痛や肩こりでお悩みの方のためのサイトです。
腰痛・肩こりの原因や解消法をわかりやすく解説した記事を投稿します。

腰痛・肩こりは治療だけでは治りません。
痛みやこりの原因を知り、セルフケアを行う参考になさって下さい。

管理人

益田　尚（コンディショニングコーチ・鍼灸師）

2000年より鎌倉で、腰痛・肩こりの治療や運動指導を行っています。
また、腰痛・肩こり予防講座などの講師もつとめております。

https://masudachiryoin.com/